Xmas party, homemade buffe, puppet theater, meditation, auction and more. This FUNdraising event is a wonderful opportunity to get into the holiday spirit, get together with new and old friends.

Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa.

Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa. Teaching on faith to our spiritual guide and explanation of the practice Offerings to our Spiritual Guide - chanted prayer

Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa. Authentic self-confidence can be elusive at times. Relying on worldly achievements, like the approval of others, physical appearance, or social status, can make us vulnerable when these factors are absent. This vulnerability can lead to feelings of low self-esteem and demotivation..

Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa. Through meditations for relaxation and more beneficial ways of viewing our situation, we can transform these challenging circumstances into opportunities of spiritual growth and increased inner strength.

Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa. Teaching on faith to our spiritual guide and explanation of the practice Offerings to our Spiritual Guide - chanted prayer

Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa. Through meditations for relaxation and more beneficial ways of viewing our situation, we can transform these challenging circumstances into opportunities of spiritual growth and increased inner strength.

Halvdagskurs på norsk

I en tid hvor vi nesten alltid er omgitt av lyder, skjermer og impulser, kan ekte stillhet virke både fremmed og uvant. Men det finnes en stillhet som ikke handler om fravær av lyd – det er stillheten som kommer når sinnet blir klart og konsentrasjonen vår våkner.

Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa.

Halvdagskurs på norsk

Relasjoner er en viktig del av livet vårt. De kan være kilder til stor glede, men også til frustrasjon og smerte. Hva gjør vi når vi møter motstand, konflikter eller vanskelige mennesker?

I dette kurset dykker vi inn i den buddhistiske meditasjonen på kjærlig vennlighet. Dette er en øvelse som gradvis åpner hjertet og gjør oss mer vennlige – ikke bare overfor de vi har lett for å like, men også overfor oss selv og dem vi strever med.

Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa. To free ourselves from these frustrations, we will train ourselves to appreciate and love ourself, grow our wisdom and reconnect with the pure nature of our mind. 

Come and visit our little oasis of inner peace and happiness at Majorstuen. Free talks with guided meditations.

Halvdagskurs på norsk

Kjenner du deg ofte overveldet av alt som skal gjøres? Mange av oss lever i et konstant tempo der dagene fylles opp uten at vi får tid til bare å være. Når vi ikke får pusterom, går det ut over både konsentrasjonen, gleden og helsen vår.

Dette kurset inviterer deg inn i en øvelse der du, gjennom enkle meditasjonsteknikker, lærer å skape et fredelig rom i deg selv – uansett hvor travel verden rundt deg er. Du trenger ingen tidligere erfaring – bare en nysgjerrighet på hvordan indre ro faktisk kan trenes opp.

Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa. In this half day course Gen Dragpa will present practical methods that enable us to control our mind and thereby reduce and finally eliminate this stress.

På norsk - Gratis foredrag og meditasjon - i dette kurset veiledes du i meditasjon og blir presentert for ideer og øvelser som er testet av generasjoner av mestre siden Buddhas tid som lett passer perfekt og kan berike og hjelpe oss i vår moderne hverdag.

Free talk & meditation with Gen Kelsang Dragpa.

Summer City-retreat 11:00-17:00 - in English - Gjennom 3 økter, hver på en time blir du veiledet i meditasjon og får råd om hvordan du kan utvikle din egen meditasjonspraksis og nyte den dype freden som kommer fra dette.

Summer By-retreat 11:00-17:00 - på norsk - Gjennom 3 økter, hver på en time blir du veiledet i meditasjon og får råd om hvordan du kan utvikle din egen meditasjonspraksis og nyte den dype freden som kommer fra dette.

Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa. This half day course will give you the tools to be able meditate at home and develop greater peace of mind and happiness, and to improve our relationships with others through learning to cherish others.

Halvdagskurs på norsk -

Vi søker kanskje å nyte livet vårt på utallige varierte måter, men ofte opplever vi begrenset tilfredshet og glede i forbindelse med vår søken etter nytelse og glede. Buddha lærte bort hvordan man kan øve seg i tilfredshet og finne en indre fred og tilfredshet som gjør oss i stand til å nyte livet fullt ut. 

But on the auspicious day June 4, at Kadampa centres around the world, with minds of rejoicing and gratitude, we offer him our faith through using the special prayer and collecting our Guru’s name mantra in a one-day retreat.

Come and visit our little oasis of inner peace and happiness at Majorstuen. Free talks with guided meditations.

Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa. In this course Gen Dragpa will present Buddhas special methods and meditations for becoming more content and happy with our circumstances.

Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa. Developing simple meditations and positive attitudes for a happy life

Halvdagskurs på norsk -

Når enn vi opplever motgang og ubehag kommer det ofte en myriade av begrensende tanker og oppfatninger om oss selv, situasjonen og andre. Noen ganger kan vi til og med føle oss fastlåst og det kan se ut til å være gjentagende problemer som oppstår i nye fasonger, men med kjent dramaturgi og rollebesetning. Buddha så hvordan våre tanker kan begrense oss og skape uendelig lidelse og lærte bort visdomsmeditasjoner for å frigjøre oss fra begrensende tanker og finne dyp indre fred. 

Come and visit our little oasis of inner peace and happiness at Majorstuen. Free talks with guided meditations.

Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa. A special half day course where we will learn skilful ways of dealing with challenging situations.

Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa. How Improving Our Focus Will Steer Us Towards Joy

Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa. In this half day course we will explore the various methods to develop a caring and loving mind towards ourself and others.