Indre fred er rett rundt hjørnet

Filtrerer etter: «Kurs på Sagene»
Meditasjon for ro og balanse
sep.
22.
Kurs på norsk, Kurs med hovedlærer, Kurs andre steder, Kurs på Sagene

Meditasjon for ro og balanse

På Sagene samfunnshus med hovedlærer Gen Kelsang Jangdom. På dette kurset ser vi nærmere på hvordan buddhistisk meditasjon kan brukes til å roe ned sinnet og håndtere stress på en bedre måte. Du vil lære noen grunnleggende teknikker som kan bidra til mer indre fred og mental balanse i hverdagen, samt hvordan man kan gi slipp på negative tankemønstre.

Vis arrangement →

Retretter i Strmstad

Featured
Kom til ro
aug. 27.
Kom til ro

Retrett med Gen Jangdom. Kombinasjonen av meditasjon, fravær av våre vanlige aktiviteter og forpliktelser, sammen med stillhet og rolige naturomgivelser, gir oss en unik mulighet til å gå i dybden i vårt eget indre.

Å se det beste i seg selv og andre
sep. 24.
Å se det beste i seg selv og andre

Retrett med Gen Jangdom. På denne retretten vil vi utvikle en vennligere, mer åpen og realistisk måte å se på oss selv og verden omkring oss.

Sinnets klarhet
okt. 22.
Sinnets klarhet

Retrett med Vemund. Denne retretten er basert på Buddhas Mahamudra-lære. Vemund vil lede deg gjennom vakre meditasjoner over sinnet, slik at du får en følelse av ditt eget sinns salige klarhet.