Desember er ofte fylt med lange to-do-lister, juleforberedelser og et høyt tempo. Hva om du kunne gi deg selv en kveld der du skrur helt ned, finner ekte ro i sinnet, og nyter nydelig mat i et varmt og åpent fellesskap?
Vi inviterer deg til en spesiell kveld på Kadampa Meditasjonssenter der vi kombinerer guidet meditasjon for indre fred med et nydelig, vegetarisk julebord.
Vi starter kvelden med en meditasjon som hjelper deg å gi slipp på førjulsstress og finne indre fred. Deretter samles vi rundt bordet til et smakfullt og tradisjonsrikt julemåltid. Kom alene eller ta med en venn.
Book minst to dager i forveien, slik at vi vet hvor mye mat vi skal lage.
Gen Kelsang Jangdom ble ordinert som buddhistmunk i 2010 og har utøvd buddhisme og meditasjon siden 2003.
Han er opprinnelig fra England, men har lenge arbeidet for og støttet de nordiske sentrene; han har undervist i Sverige siden 2015 og ble hovedlærer ved KMC Oslo i januar 2026.
Gen Jangdom er høyt verdsatt for sin visdom og sine inspirerende undervisninger, som formidler betydningen av Buddhas dype lære på en praktisk og lettfattelig måte.
18:00-18:30 Veiledet meditasjon
18:30-19:00 Mingling og snacks
19:00-21:00 Buffé
Vennligst prøv å komme 10 minutter før kurset starter for registrere deg.
Undervising og veiledet meditasjon på norsk
Alle er velkomne. Passer for alle, uavhengig av tidligere erfaring.
Del meditasjonsgleden. Enten du er fast medlem eller bare stikker innom på en drop-in time, kan du ta med en venn på dette kurset helt uten ekstra kostnad.
