Nei. Alle kan lære grunnleggende meditasjon og oppleve fordelene. Buddhismen er en ikke-evangeliserende religion. Buddhister respekterer alle mennesker og hjelper gjerne hvem som helst, uavhengig av om de tilhører en annen tro eller ingen tro.

Nei. Alt du trenger er et ønske om å forbedre deg selv og øke din livskvalitet.

Nei, men hvis du ønsker å ta notater, kan du ta med en penn og en notatblokk.

Det kreves ingen spesielle klær. Kom som du er!

Selv om buddhismen først oppstod i India for over to og et halvt tusen år siden, har den en tidløs og universell relevans. Kort fortalt forklarte Buddha at alle problemene våre oppstår fra forvirrede og negative sinnstilstander. Han underviste i metoder for å frigjøre sinnet fra disse destruktive tilstandene, og dermed oppnå ekte lykke og tilfredsstillelse. Disse metodene fungerer for ethvert sinn, i hvilket som helst land, uansett alder.

Buddhister anser alle buddhaer og bodhisattvaer som perfekte veiledere og forbilder. Som følge av dette utvikler de naturlig tro på dem og støtter seg til dem som spirituelle veiledere. Av den grunn streber buddhister – gjennom meditasjon, bønn og ulike ritualer – etter å komme i kontakt med opplyste vesen og motta deres transformerende velsignelser.

New Kadampa Tradition er global buddhisme. Akkurat som tibetanerne trofast tok til seg øvelsene de lærte av de store indiske mesterne og tilpasset den til sin egen kultur, oppfordrer Geshe Kelsang – grunnleggeren av New Kadampa Tradition – folk fra alle etniske bakgrunner til å ta til seg Buddhas visdom og medfølelse, og sette den ut i livet på en måte som passer deres egen kultur.