• Om dette kurset

  Vi bærer alle på uante ressurser og muligheter, men ofte blir de liggende gjemt bak tvil, gamle vaner eller frykten for å feile. Vi ser gjerne etter bekreftelse og retning utenfor oss selv, mens den virkelige kraften til endring starter i vårt eget indre. Hva om du kunne fjerne hindringene som holder deg tilbake, og begynne å leve i tråd med det du faktisk er i stand til?

  Dette kurset er en invitasjon til en kraftfull personlig reise for å vekke ditt iboende potensial. Gjennom målrettede metoder og selvrefleksjon lærer du å bryte gjennom mentale barrierer og bygge bro mellom der du er i dag, og den versjonen av deg selv du ønsker å være. Vi utforsker hvordan fokus, disiplin og selvinnsikt kan omforme dine drømmer til din nye virkelighet.

  Kurset gir deg:

  • Strategier for å identifisere og overvinne begrensende overbevisninger

  • Konkrete verktøy for å sette klare mål og skape varig motivasjon

  • Mental trening som styrker din motstandskraft og gjennomføringsevne

  • Innsikt i hvordan du kan bruke dine unike talenter for å skape mening og resultater

  Å nå ditt fulle potensial handler ikke om å bli perfekt, men om å ha motet til å ta i bruk hele deg og skape et liv preget av vekst og mestring.

• Om læreren

  • Vemund Skulberg er kjent for sitt varme hjerte og sin dype forståelse av meditasjon og retrett. Han elsker å dele sin forståelse med andre og lærer med letthet og glede.
    

• General info

  • Kurs på norsk

  • Alle er velkomne

  • Passer for alle, uavhengig av tidligere erfaring.

  • Hvordan skal jeg kle meg til timen? Ingen spesielle klær er nødvendig. Kom som du er.

  • Hva må jeg ha med til timen? Ingenting! Men hvis du ønsker å ta notater, vennligst ta med penn og notatblokk.

  • Frequently asked questions

  • Ikke nøl med å kontakte oss:
    info@meditateinoslo.org‍ ‍
    + 47 45 05 19 28

Tidstabell:

• Økt 1: 13:00-14:15

• Økt 2: 14:45-16:00