Kjenner du at hverdagen noen ganger handler mest om å rekke alt du selv skal gjøre, eller at din egen lykke føles avhengig av om du får det som du vil? Det er helt naturlig, men det kan også gjøre oss slitne og sårbare.
På dette kurset utforsker vi gleden ved å gi – ikke bare i form av materielle ting, men gjennom å tilby oppmerksomhet, omtanke og gode ønsker.
I den buddhistiske tradisjonen er sjenerøsitet den første av de seks perfeksjonene, basert på den tidløse innsikten om at «rikdom kommer fra å gi». Ved å dele med andre skaper vi et indre overskudd og legger grunnlaget for ekte medgang og velstand.
Gen Kelsang Jangdom ble ordinert som buddhistmunk i 2010 og har utøvd buddhisme og meditasjon siden 2003.
Han er opprinnelig fra England, men har lenge arbeidet for og støttet de nordiske sentrene; han har undervist i Sverige siden 2015 og ble hovedlærer ved KMC Oslo i januar 2026.
Gen Jangdom er høyt verdsatt for sin visdom og sine inspirerende undervisninger, som formidler betydningen av Buddhas dype lære på en praktisk og lettfattelig måte.
Økt 1: 10:30-11:45
Økt 2: 12:15-13:30
Vennligst prøv å komme 10 minutter før kurset starter for registrere deg.
Undervising og veiledet meditasjon på norsk
Alle er velkomne. Passer for alle, uavhengig av tidligere erfaring.
Del meditasjonsgleden. Enten du er fast medlem eller bare stikker innom på en drop-in time, kan du ta med en venn på dette kurset helt uten ekstra kostnad.
