Hvorfor opplever vi uventede problemer eller negative tankemønstre som virker vanskelige å bryte? Svaret ligger i karma. Karma betyr «handling», og alt vi tenker, sier og gjør etterlater et avtrykk i sinnet vårt. Disse avtrykkene modnes over tid og farger hvordan vi opplever verden, på godt og vondt.
Selv om vi ikke kan forandre fortiden, har vi full mulighet til å endre fremtiden vår.
På dette kurset vil vi utforske Buddhas ekstraordinære undervisning om karma, og lære hvordan vi kan ta kontroll over vår egen fremtid. Du vil lære hvordan du bruker de fire motkreftene til å rense bort gamle, negative avtrykk før de rekker å modnes som fremtidige problemer eller lidelser.
Gjennom praktisk undervisning og guidede renselsesmeditasjoner vil du lære å slippe taket på skyldfølelse, stress og gamle begrensninger. Dette gir rom for en dyp følelse av indre frihet, letthet og mental klarhet.
Gen Kelsang Virja er daglig leder ved KMC Oslo. Hun er en ordinert nonne som har studert og praktisert innenfor den nye kadampa-tradisjonen i over 15 år. Hun er en dedikert mor, student og Kadampa-utøver, og hun brenner for å dele sin erfaring med meditasjon og moderne buddhisme med andre.
Økt 1: 10:30-11:45
Økt 2: 12:15-13:30
Vennligst prøv å komme 10 minutter før kurset starter for registrere deg.
Undervising og veiledet meditasjon på norsk
Alle er velkomne. Passer for alle, uavhengig av tidligere erfaring.
Del meditasjonsgleden. Enten du er fast medlem eller bare stikker innom på en drop-in time, kan du ta med en venn på dette kurset helt uten ekstra kostnad.
