Hvor kommer problemer egentlig fra?

Buddha Shakyamuni - grunnleggeren av Buddhismen i vår tidsalder
Når ting går galt i livet vårt, og vi møter vanskelige situasjoner, pleier vi å betrakte situasjonen i seg selv som problemet. I virkeligheten kommer alle problemene vi opplever fra vårt sinn.
Om vi hadde reagert på vanskelige situasjoner med et positivt eller fredelig sinn, ville de ikke være problemer for oss; vi ville faktisk komme til å betrakte dem som utfordringer eller muligheter for vekst og utvikling. Problemer oppstår kun om vi reagerer på vanskeligheter med en negativ sinnstilstand.
Derfor, om vi ønsker å være lykkelige og fri fra problemer hele tiden, må vi utvikle og opprettholde ett fredelig sinn. Lidelse, problemer, bekymringer, ulykke og smerte eksisterer alle i vårt sinn. De er alle ubehagelige følelser, som er en del av sinnet. Ved å kontrollere og rense vårt sinn kan vi ende dem en gang for alle.
Dette er et utdrag fra Ærverdige Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche sin bok ‘Slik forvandler du ditt liv’ som snart kommer ut som en gratis norsk e-bok.
Interessert i meditasjon og moderne buddisme?
Sjekk ut et av våre neste kurs:
Free talk & meditation with Gen Kelsang Dragpa.
På norsk - Gratis foredrag og meditasjon - i dette kurset veiledes du i meditasjon og blir presentert for ideer og øvelser som er testet av generasjoner av mestre siden Buddhas tid som lett passer perfekt og kan berike og hjelpe oss i vår moderne hverdag.
Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa. In this half day course Gen Dragpa will present practical methods that enable us to control our mind and thereby reduce and finally eliminate this stress.
Halvdagskurs på norsk
Kjenner du deg ofte overveldet av alt som skal gjøres? Mange av oss lever i et konstant tempo der dagene fylles opp uten at vi får tid til bare å være. Når vi ikke får pusterom, går det ut over både konsentrasjonen, gleden og helsen vår.
Dette kurset inviterer deg inn i en øvelse der du, gjennom enkle meditasjonsteknikker, lærer å skape et fredelig rom i deg selv – uansett hvor travel verden rundt deg er. Du trenger ingen tidligere erfaring – bare en nysgjerrighet på hvordan indre ro faktisk kan trenes opp.
Come and visit our little oasis of inner peace and happiness at Majorstuen. Free talks with guided meditations.
Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa. To free ourselves from these frustrations, we will train ourselves to appreciate and love ourself, grow our wisdom and reconnect with the pure nature of our mind.
Halvdagskurs på norsk
Relasjoner er en viktig del av livet vårt. De kan være kilder til stor glede, men også til frustrasjon og smerte. Hva gjør vi når vi møter motstand, konflikter eller vanskelige mennesker?
I dette kurset dykker vi inn i den buddhistiske meditasjonen på kjærlig vennlighet. Dette er en øvelse som gradvis åpner hjertet og gjør oss mer vennlige – ikke bare overfor de vi har lett for å like, men også overfor oss selv og dem vi strever med.
Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa.
Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa. Through meditations for relaxation and more beneficial ways of viewing our situation, we can transform these challenging circumstances into opportunities of spiritual growth and increased inner strength.
Half-day course in English with Gen Kelsang Dragpa. Through meditations for relaxation and more beneficial ways of viewing our situation, we can transform these challenging circumstances into opportunities of spiritual growth and increased inner strength.