• MEDITASJON FOR ALLE

    07:30-08:00 - på norsk

Få den beste starten på dagen med dette 30-minutters meditasjonskurset!

Få kontakt med hjertet ditt, kultiver indre fred og bring dine beste egenskaper til overflaten.

Meditasjon er den beste måten å forberede seg for resten av dagen i en moderne travel verden.

Med en mer avslappet sinnstilstand vil du kunne nyte dine daglige aktiviteter på en mer meningsfull måte.

Alle kan lære å meditere, dette kurset er tilgjengelig for både nybegynnere og mer erfarne utøvere. Alle er velkomne.

    • Onsdager - 07:30-08:00

    • Undervisning og veiledet meditasjon på norsk

    • Med hovedlærer Gen Kelsang Dragpa

    • Drop-in 60 kr

    • Dette kurset er inkludert i vårt GP-medlemskap (550 kr i måneden) for mer info klikk her

    1. Kort introduksjon

    2. En meditasjon - for å gjøre sinnet avslappet og klart

    3. Noen avsluttende råd

    4. En mulighet til å stille relevante spørsmål

    5. Nyt varm drikke sammen med oss og andre kursdeltakere

A man with glasses, bald head, and light skin wearing traditional Buddhist robes, smiling, with a designed orange and black border around the image.