Hvorfor er det så vanskelig å være lykkelig?
Selv om vi jobber veldig hardt for å finne lykke i vårt vanlige liv, unnviker den oss, mens lidelse og problemer ser ut til å komme naturlig, uten noen anstrengelser. Hvorfor er det slik? Det er fordi årsaken til lykke i vårt sinn - indre fred - er svært svak og kan gi opphav til sin effekt kun hvis vi fra vår side anstrenger oss meget. Vrangforestillingene derimot, det vil si de indre årsakene til lidelse og problemer er svært sterke og kan gi opphav til sine effekter uten kraftig innsattsvilje. Dette er den virkelige grunnen til at problemer kommer naturlig mens lykke er så vanskelig å finne.
Dette er et utdrag fra Ærverdige Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche sin bok ‘Slik forvandler du ditt liv’ som snart kommer ut som en gratis norsk e-bok.
Gratis event! Er du en av dem som alltid har sagt «jeg burde prøve meditasjon»? Nå har du sjansen! KMC Oslo er med på Kulturnatten igjen, og vi gleder oss til å tilby et innholdsrikt program fra morgen til kveld!
Halvdagkurs med buddhistnonnen Kelsang Virja. På dette kurset vil vi utforske Buddhas ekstraordinære undervisning om karma, og lære hvordan vi kan ta kontroll over vår egen fremtid. Du vil lære hvordan du bruker de fire motkreftene til å rense bort gamle, negative avtrykk før de rekker å modnes som fremtidige problemer eller lidelser.
Halvdagkurs med hovedlærer Gen Kelsang Jangdom. På dette kurset vil vi lære meditasjoner og oppdage nye tankesett som hjelper oss å bevare et rolig og fredfullt sinn når vi står overfor livets mange utfordringer og vanskeligheter.
På Sagene samfunnshus med hovedlærer Gen Kelsang Jangdom. På dette kurset ser vi nærmere på hvordan buddhistisk meditasjon kan brukes til å roe ned sinnet og håndtere stress på en bedre måte. Du vil lære noen grunnleggende teknikker som kan bidra til mer indre fred og mental balanse i hverdagen, samt hvordan man kan gi slipp på negative tankemønstre.
Halvdagkurs med Kelsang Sanglam. Bli med på dette introduksjonskurset til den rike verdenen av mantra! Mantra er et sanskritbegrep som bokstavelig talt betyr «beskyttelse av sinnet». I dette halvdagskurset vil du få en innføring i forskjellige typer mantra og mantra-resitasjon, slik at du kan begynne å bruke disse kraftige metodene i ditt hverdagsliv!
Avslutt uken med en avspennende meditasjon etterfulgt av en deilig vegetarisk middag i meditasjons-senterets rolige omgivelser.
Halvdagkurs med hovedlærer Gen Kelsang Jangdom. På dette kurset lærer du praktiske metoder fra Buddhas lære for å gi slipp på selvbildebegrensninger og negative tankemønstre. Gjennom guidede meditasjoner får du kontakt med sinnets rene natur, slik at du kan stå støtt i deg selv – uansett hva som skjer rundt deg.
Halvdagkurs med hovedlærer Gen Kelsang Jangdom. Gikk du glipp av den internasjonale høstfestivalen i Spania, eller ønsker du bare å gjenoppfriske inspirasjonen? Velkommen til et sammendrag av festivalens høydepunkter her hjemme i Oslo!