Retrett med Vemund. Denne retretten er basert på Buddhas Mahamudra-lære. Vemund vil lede deg gjennom vakre meditasjoner over sinnet, slik at du får en følelse av ditt eget sinns salige klarhet.

Retrett med Gen Jangdom. Finn ro i en hektisk hverdag gjennom praktiske meditasjonsteknikker som minsker stress og mentale spenninger. På denne retretten lærer du å dyrke et stabilt og fredfylt sinn, slik at du kan møte livets utfordringer med større balanse og overskudd. Passer for både nybegynnere og erfarne.

Retrett med Gen Jangdom. Fordyp din meditasjonspraksis ved å trene opp sinnets evne til konsentrasjon. Gjennom guidede meditasjonsøkter lærer du å roe ned et urolig sinn og slippe distraksjoner. Retretten gir deg verktøyene du trenger for å oppleve genuin, indre stillhet og klarhet.

Retrett med Gen Jangdom. Bygg opp en dyp, mentalt motstandsdyktig kjerne gjennom meditasjon. På denne retretten utforsker vi hvordan du kan transformere vanskelige følelser og motgang til kilder for personlig vekst. Lær å stå trygt i deg selv med et åpent, modig og kjærlig hjerte.