Vi trenger alle selvtillit til å gjennomføre målene og ønskene våre.
Buddhistisk meditasjon lærer oss hvordan vi kan øke selvtilliten vår ved å se mer ærlig inn i vårt eget sinn og dyrke frem kjærlige og vennlige sinnstilstander.
Dette halvdagskurset byr på friske perspektiver på selvtillit, ydmykhet og stolthet og praktiske måter å utvikle god selvtillit gjennom meditasjon.
Vemund Skulberg er kjent for sitt varme hjerte og sin dype forståelse av meditasjon og retrett. Han elsker å dele sin forståelse med andre og lærer med letthet og glede.
Session 1: 13:00-14:15
Session 2: 14:45-16:00
Vennligst prøv å komme 10 min før kurset starter for å registrere deg
Kurs på norsk
Alle er velkomne
Passer for alle, uavhengig av tidligere erfaring.
Hvordan skal jeg kle meg til timen? Ingen spesielle klær er nødvendig. Kom som du er.
Hva må jeg ha med til timen? Ingenting! Men hvis du ønsker å ta notater, vennligst ta med penn og notatblokk.
