GP-Tirsdag 4

Kjærlig vennlighet 

Kjærlig vennlighet-meditasjonene gir en unik mulighet til å transformere våre relasjoner og oppleve hvor sammenvevd og forbundet vi er med andre. Meditasjonene presentert i dette kurset gir enkle og dype teknikker for å kultivere et varmt og kjærlig hjerte for andre.

Dette kurset tar for seg meditasjoner og øvelser hentet fra boken ‘Hvordan forvandle vårt liv’ av Geshe Kelsang Gyatso og består av både meditasjon og foredrag om hvordan bruke meditasjonen i hverdagen.