Vi ser alt vi opplever gjennom linsen av vårt eget sinn. Dermed farges våre opplevelser av i hvilken grad sinnet vårt styres av positive eller negative sinn.
Buddha lærte bort enkle og effektive måter å rense sinnet for negativitet og oppleve mer og mer et rent og positivt sinn og dermed også en mer positiv verden.
I dette halvdagskurset blir du introdusert for metoder og meditasjoner for å rense sinnet og oppleve et lettere og mer positivt sinn.
Vemund Skulberg er kjent for sitt varme hjerte og sin dype forståelse av meditasjon og retrett. Han elsker å dele sin forståelse med andre og lærer med letthet og glede.
Session 1: 13:00-14:15
Session 2: 14:45-16:00
Vennligst prøv å komme 10 min før kurset starter for å registrere deg
Kurs på norsk
Alle er velkomne
Passer for alle, uavhengig av tidligere erfaring.
Hvordan skal jeg kle meg til timen? Ingen spesielle klær er nødvendig. Kom som du er.
Hva må jeg ha med til timen? Ingenting! Men hvis du ønsker å ta notater, vennligst ta med penn og notatblokk.
