Vi opplever alle at det stormer noen ganger i livet og uventede og uønskede ting skjer. Det kan være alt fra enkle ubehag til grusomme tragedier.
En hjørnesten av Buddhistisk meditasjon er å forholde seg aktivt til denne realiteten og skape en indre beskyttende opplevelse av fred og måter å se på oss selv, andre og verden på.
I dette halvdagskurset blir du introdusert for perspektiver og meditasjoner som hjelper deg med å skape denne indre beskyttelsen og håndtere livets vanskelige situasjoner.
Vemund Skulberg er kjent for sitt varme hjerte og sin dype forståelse av meditasjon og retrett. Han elsker å dele sin forståelse med andre og lærer med letthet og glede.
Session 1: 13:00-14:15
Session 2: 14:45-16:00
Vennligst prøv å komme 10 min før kurset starter for å registrere deg
Kurs på norsk
Alle er velkomne
Passer for alle, uavhengig av tidligere erfaring.
Hvordan skal jeg kle meg til timen? Ingen spesielle klær er nødvendig. Kom som du er.
Hva må jeg ha med til timen? Ingenting! Men hvis du ønsker å ta notater, vennligst ta med penn og notatblokk.
