Een serie over hoe je liefdevolle vriendelijkheid kunt ontwikkelen en de vele voordelen van zo'n warm hart kunt ervaren. We zullen ons meer op ons gemak voelen in ons dagelijks leven en onze relaties met anderen zullen zeker verbeteren. Kortom, met deze praktische methoden en meditaties zullen we zeker onze gemoedsrust en ons geluk vergroten.
22.08 De vreugde van het houden van jezelf en anderen
29.08. Vreugde ontwikkelen door een warm gevoel voor iedereen
05.09. De vele voordelen van een liefdevolle geest
12.09. De innerlijke kracht van de geest die anderen koestert
19.09. Wensen dat iedereen innerlijke vrede en wereldvrede mag ervaren
26.9. Diepe innerlijke vrede ervaren door ademhalingsmeditatie 1
03.9. Diepe innerlijke vrede ervaren door ademhalingsmeditatie 2
Een serie over hoe je liefdevolle vriendelijkheid kunt ontwikkelen en de vele voordelen van zo'n warm hart kunt ervaren. We zullen ons meer op ons gemak voelen in ons dagelijks leven en onze relaties met anderen zullen zeker verbeteren. Kortom, met deze praktische methoden en meditaties zullen we zeker onze gemoedsrust en ons geluk vergroten.
22.08 De vreugde van het houden van jezelf en anderen
29.08. Vreugde ontwikkelen door een warm gevoel voor iedereen
05.09. De vele voordelen van een liefdevolle geest
12.09. De innerlijke kracht van de geest die anderen koestert
19.09. Wensen dat iedereen innerlijke vrede en wereldvrede mag ervaren
26.9. Diepe innerlijke vrede ervaren door ademhalingsmeditatie 1
03.9. Diepe innerlijke vrede ervaren door ademhalingsmeditatie 2
