Vrijdag 19.30-21:00
Iedereen welkom | in het Nederlands
Alleen aanwezigheid via livestreaming.
Doe mee met onze NIEUWE SERIE: MEDITATIE VOOR IEDEREEN
Iedereen is welkom, om je meditatiereis te beginnen of je meditaties te verdiepen en te verbeteren.
Alle meditaties hebben als functie onze geest tot rust te brengen en kalm te houden. Wat houdt ons tegen om tot rust te komen? De innerlijke problemen van stress, zorgen, angst, onszelf soms verder pushen dan we aankunnen.
Meditatie helpt ons om controle te krijgen over onze geest en onze innerlijke vreugde en geluk te vinden, en het zal ons helpen om gemakkelijker om te gaan met de uitdagingen van ons drukke leven.
Belangrijkste punten van deze cursus:
Iedereen kan leren mediteren
Meditatie verbindt je met je innerlijke vrede
Het dagelijks leven wordt gemakkelijker door regelmatige meditatie
We beginnen ons gedurende de dag meer ontspannen en tevreden te voelen
24.10. Ervaar innerlijke vrede
31.11. De wijsheid van acceptatie
07.11 Geen sessie, retraite in Zweden
14.11. De kracht van acceptatie
21.11. Geen sessie NDC in Stockholm
28.11 Wensen dat iedereen gelukkig kan zijn.
04.12 Onze concentratie verbeteren
Gen Kelsang Dragpa
Gen Kelsang Dragpa is een Nederlandse boeddhistische monnik, residentieel leraar van het Kadampa Meditatiecentrum Oslo en nationaal spiritueel directeur voor de Scandinavische regio (Noorwegen/Zweden/Denemarken/Finland/IJsland). Hij is een nauwe leerling van de Eerwaarde Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, grondlegger van de Nieuwe Kadampa Traditie.
Gen Dragpa werd in 1993 tot boeddhistische monnik gewijd en heeft al meer dan 25 jaar met succes meditaties onderwezen en begeleid als residentieel leraar in Nederland, Frankrijk, het Verenigd Koninkrijk en Noorwegen.
Gen Dragpa onderwijst op een luchtige manier onderwerpen die relevant zijn voor onze moderne samenleving, en begeleidt vakkundig meditaties zodat we een diep gevoel van innerlijke vrede en tevredenheid kunnen ervaren.