Nyåret er godt for å ta tid til å reflektere over hvilke vaner vi ønsker å starte og hvilke som ikke tjener oss i livene våre. Med dette foredraget ser vi på hvordan vi kan bruke meditasjon og buddhistisk sinnstrening for å bygge vaner for et fredelig liv og takle livets uforutsigbarhet.
Vemund Skulberg er kjent for sitt varme hjerte og sin dype forståelse av meditasjon og retrett. Han elsker å dele sin forståelse med andre og lærer med letthet og glede.
Kurs på norsk
Alle er velkomne
Passer for alle, uavhengig av tidligere erfaring.
Hvordan skal jeg kle meg til timen? Ingen spesielle klær er nødvendig. Kom som du er.
Hva må jeg ha med til timen? Ingenting! Men hvis du ønsker å ta notater, vennligst ta med penn og notatblokk.
